ENTRENAR ES ENCONTRAR LO
QUE SIEMPRE
ESTUVO
En Villa Delfina verse bien no es una exigencia.
Es una consecuencia de cuidarse.
De volver a uno.
Habitarse con presencia.
Y hacerlo en un entorno que te contiene,
te respeta y te da ganas de quedarte un rato más.
OBJETIVOS A ALCANZAR
ESTÉTICOS
Tonificación, Volumen muscular, cambio de composición corporal, etc.
RENDIMIENTO DEPORTIVO
Trabajar aptitudes demandadas según el deporte específico que realiza la persona, fuerza, potencia, salto, resistencia, etc.
REHABILITACIÓN
Trabajar sobre una lesión preexistente en el entrenado con recomendación médica para aminorar o superar los síntomas de la misma.
SALUD
Mejora de la condición física general, descenso de peso, fortalecimiento de articulaciones, fuerza muscular, flexibilidad, etc. para desarrollar y mejorar el bienestar físico y mental de la persona.
Fuerza contenida, energía en
calma, potencia con estilo.
En Villa Delfina Entrenamiento, gracias a la capacitación de nuestros profesores y al seguimiento personalizado, acompañamos a personas de distintas edades y condiciones físicas, desde principiantes hasta deportistas de alto rendimiento.